Desde Bad Bunny hasta Elena Rose, estos artistas cantan sobre cómo superaron sus luchas personales.
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A lo largo de los años, la música ha proporcionado una salida a los músicos para abordar problemas de salud mental a través de sus canciones. Por ejemplo, el rapero puertorriqueño Residente publicó en 2020 su autobiográfica “René”, en la que se sinceraba sobre la depresión y los momentos oscuros de su vida.
“Estamos bien” de Bad Bunny de 2018, por otro lado, trata sobre poner tu salud mental en primer lugar. Su video musical casero amplifica este importante mensaje: vemos al cantante puertorriqueño tomándose selfies en el baño con una vieja videocámara, pintándose las uñas de morado, empacando su traje de baño, recogiendo a unos amigos, viajando por la Isla del Encanto y pasando el rato con locales y turistas en la playa.
Con motivo del Mes de la Salud Mental, que se celebra en mayo, hemos recopilado una lista de canciones que concientizan sobre la salud mental o sacan a relucir alguna lucha personal, así como temas sobre cómo encontrar la luz al final del túnel tras una confusión interior.
Según el sitio oficial de la Organización Mundial de la Salud, “el objetivo general del Día Mundial de la Salud Mental es concientizar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental”. El día pretende “ofrecer a todas las partes interesadas que trabajan en temas de salud mental la oportunidad de hablar de su trabajo y de lo que queda por hacer para que la atención a la salud mental sea una realidad para las personas de todo el mundo”.
Desde “Luz azul” de Aterciopelados, hasta “Color esperanza” de Diego Torres, pasando por “René” de Residente y mucho más, aquí nuestra inspiradora lista de canciones:
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Aterciopelados, “Luz azul”
Image Credit: Victor Chavez/WireImage Trending on Billboard
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En “Luz azul”, la banda de rock colombiana Aterciopelados canta sobre ver las cosas positivas de la vida cuando todo va mal: “Si se quedó sin gasolina/ Si lo atracaron en la esquina/ Si le clavaron hondo en el alma una espina/ Ay, si se pone peluda la cosa recuerde/ La vida es color de rosa/ El cielo es azul/ El espacio está lleno de luz”.
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Bad Bunny, “Estamos bien”
Image Credit: Courtesy Photo Trending on Billboard
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Bad Bunny lanzó su himno de empoderamiento “Estamos bien” con un mensaje especial en redes sociales: “Muchas veces nos sentimos tristes y ni sabemos por qué, y es porque simplemente nos olvidamos de las cosas más básicas de la vida. ¡Yo soy humano igual que ustedes! Y aunque he hecho muchas cosas grandes, hay otras más pequeñas que aún no logro hacer. Y son esas pequeñas las que dan felicidad!”, dijo.
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Beéle, “algo bueno”
Image Credit: individuaph/5020 Records Trending on Billboard
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“Algo bueno” de Beéle refuerza el crecimiento y la madurez a través de la sanación. El artista colombiano canta sobre encontrar la paz tras perder amigos y sentirse vacío, pero siempre teniendo la fuerza y el deseo de mostrar su mejor versión. “Algo bueno viene”, repite en el coro, y además canta sobre su propósito en la vida y lograr sus sueños gracias a los ángeles que lo guían.
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Chiquis, “eres MÁS”
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En “Eres MÁS”, Chiquis dedica una canción a su yo más joven que también sirve como un recordatorio muy importante: “Puedes cantártela a ti misma, a tu antiguo yo. Puedes cantársela a una amiga, a tu hermana. Todos necesitamos una canción que nos recuerde nuestro poder, que somos magia. Somos magia, somos mujeres, somos raíz”, dijo la artista previamente a Billboard Español.
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Daddy Yankee, “En el desierto”
Image Credit: Courtesy DY Records Trending on Billboard
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En “En el desierto”, Daddy Yankee canta y rapea apasionadamente sobre cómo luchar con fe contra los desafíos, la ansiedad y la depresión, mientras construye su resistencia. “Cuando me enfrenté a lo que temía/ Me di cuenta que no era tan débil como creía/ Señor, hazme ver que siempre estás ahí/ Aclara mi confusión, tráeme de vuelta a ti”, canta el artista puertorriqueño.
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Dale Pututi, Randy Malcom, “Bendecido”
Image Credit: Ahmed Rodriguez Trending on Billboard
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Una canción sumamente inspiradora, “Bendecido” (del cantante y productor Dale Pututi y Randy Malcom de Gente de Zona) es un electro-merengue que habla de sentirse bien y bendecido, incluso porque sus seres queridos están bien. En el coro los artistas cubanos dicen: “Estoy muy bien, estoy bendecido/ Ay, no le pido a nadie porque me busco lo mío/ La vida que soñé es la que me estoy dando/ Y bendiciones pa to los que están hablando”.
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Diego Torres, “Color esperanza”
Image Credit: MLADEN ANTONOV/AFP/Getty Images Trending on Billboard
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“Sé que las ventanas se pueden abrir/ Cambiar el aire depende de ti/ Te ayudará/ Vale la pena una vez más”, canta Diego Torres en su canción “Color esperanza”, que se ha convertido en un himno de ilusión y resiliencia.
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Elena Rose, “LA DE DIOS”
Image Credit: Courtesy Photo Trending on Billboard
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Acompañada de un potente coro góspel, Elena Rose canta en “La de Dios” sobre la belleza del optimismo y la paciencia, y sus maravillosos resultados: “Porque Dios tiene un plan pa’ ti/ Aunque no lo veas/ Nada pasa solo porque sí, mira la marea/ Sube y baja, nunca para, siempre está/ Como tú, que estás donde tienes que estar”.
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Francisca Valenzuela, “La fortaleza”
Image Credit: Jesus Soto Trending on Billboard
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Francisca Valenzuela lanzó un disco estilo diario con “La fortaleza” como tema de cierre. “Todo lo que ha pasado me ha llevado hasta hoy/ Miro adelante por el horizonte y la culpa la entierro y me voy/ Empaco maleta, respiro profundo y no miro hacia atrás”, canta la cantautora chilena. El tema trata sobre conocer tu valor propio y comprender que eres suficiente.
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Jarabe de Palo, “Bonito”
Image Credit: Miguel Tovar/LatinContent via Getty Images Trending on Billboard
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“Bonita la vida, respira, respira, respira”, es el simple mensaje que el difunto Pau Donés de Jarabe de Palo envía en este sencillo de 2003, recordando a los fans la belleza de la vida y la importancia de respirar. Esta alegre y agradable canción alternativa habla de disfrutar las cosas más sencillas de la vida.
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Kany García con Natalia Lafourcade, “Remamos”
Image Credit: Jason Koerner/Getty Images Trending on Billboard
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La cantautora puertorriqueña se une a la mexicana Natalia Lafourcade en la hermosa y poderosa “Remamos”, una canción que habla de un nuevo comienzo y de dejar atrás lo que te ha deprimido o no te ha permitido ser tu verdadero yo.
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Karol G, “Mientras me curo del cora”
Image Credit: Pablo Escudero Trending on Billboard
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En su álbum de 2023 Mañana Será Bonito, Karol G se sincera sobre haber atravesado momentos difíciles en el tema de apertura, “Mientras me curo del cora”. “Dame tiempo/ Que no estoy en mi mejor momento/ Pero yo mejoro de a poquitos, sí/ Hoy estoy down, pero yo sé que mañana será más bonito”, canta al comienzo. Arropada por melodías de espíritu positivo, la artista colombiana reflexiona sobre la importancia de rodearse de personas positivas y solidarias en su camino hacia la sanación.
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Kendo Kaponi, “Resistencia”
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“Resistencia” de Kendo Kaponi lleva a los oyentes en un viaje sobre su vida en prisión y la depresión que sufrió tras las rejas. “La corte no entendió mi posición y me sentenciaron a prisión/ Y Navidad en depresión, Noche Buena en segregación”, rapea el artista.
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KHEA, “Eclipse”
Image Credit: Ivan Resnik Trending on Billboard
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En una emotiva canción de regreso llamada “Eclipse”, KHEA canta con fuerza sobre perderse a sí mismo, pero deseando encontrarse de nuevo. “¿Quién es el del espejo?/ Cada vez que miro lo veo más lejos/ Con más complejos desde que te fuiste/ Desde ese día vivo en un maldito eclipse”, canta apasionadamente.
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Logic y Juanes con Alessia Cara y Khalid, “1-800-273-8255”
Image Credit: Alexander Tamargo/Telemundo/NBCU Photo Bank via Getty Images Trending on Billboard
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Juanes se unió a Logic para el remix en español de su poderosa canción, cuyo título es el número de teléfono de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. “Hay personas en este mundo que están tratando de superar situaciones difíciles y la mayoría de ellas probablemente estén solas, probablemente no sepan qué hacer”, dijo Juanes a Billboard. “La música siempre será esa forma de conectarnos con nosotros mismos y con el resto del mundo y encontrar ayuda a través del arte, porque el arte es un arma muy poderosa”.
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Pedro Capó y Farruko, “Calma (remix)”
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“Calma” no solo pone de relieve la belleza de Puerto Rico y cuenta la historia de un amor tropical en su letra, sino que también trata de “ir a la playa, desconectarse y estar presente”, dijo Capó a Billboard.
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Residente, “René”
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El cantautor y rapero puertorriqueño lanzó una canción introspectiva con letra cruda sobre la depresión y los momentos oscuros de su vida. Escribir un tema tan personal fue “terapéutico”, dijo el artista a Billboard. “Cuando caigo en depresión/ mis problemas se los cuento a la ventana del avión/ El estrés me tiene enfermo/ hace 10 años que no duermo”, rapea en este tema.
